こんにちは^^ 管理人のみちこです。
糖尿病の方の食事は減塩や栄養バランスなど考えることが多いので、改善・予防するのに体に良くて美味しいものが食べられたら嬉しいですよね。
そんなあなたにおすすめしたいのが三陸おのやの【海のごちそう頒布会】というお魚料理のサブスクです。
お求めやすいお値段でお魚を気軽に食べられるのでリピーターが多く人気がある海のごちそう頒布会は、糖尿病の方でも健康的なお食事が楽しめるのでおすすめなんですよ。
今回はなぜ糖尿病の方に海のごちそう頒布会がおすすめできるのかお話していきます。
私は授乳中に利用しましたがお魚の栄養を食事を楽しみながらとれたのですごく嬉しかったです。
もしよければ私が実際に利用した体験談があるので参考にしてください。
血糖値を下げるお魚を気軽に食べられる
お魚を食べると糖尿病リスクが下がる効果が期待できます。
海のごちそう頒布会を利用すると血糖値が下がる効果があるお魚を簡単に食べることができるので健康的な食事が楽しめますよ。
お魚にはお魚にだけ含まれるDHAやEPAなどのn-3系脂肪酸があり、これらは血糖値を下げるホルモン「インスリン」の分泌やインスリン抵抗性を改善するという研究報告がされているんです。
お魚の栄養素は他にもカリウム・カルシウム・マグネシウムなどのミネラル/たんぱく質などがありますが、心筋梗塞や狭心症などの心血管疾患を予防するなど糖尿病リスクを下げる以外の健康効果もあるとされているので糖尿病を改善・予防したい方にはぜひお魚を毎日摂ってほしいです。
みなさんも一度は食べたことがあるはずのなじみのあるお魚料理が気軽に食べられたのでホッとする食事が楽しめました。
\海のごちそう頒布会はこちらからどうぞ/
糖尿病の方におすすめできる4つの理由
糖尿病の方に海のごちそう頒布会をおすすめできる理由は4つあります。
- お魚の面倒な手間をはぶいてお魚料理が楽しめる
- 食材の買い物で外出する回数を減らせる
- 収納しやすくストックに便利
- 食品添加物は無添加で安心・安全
お魚の面倒な手間をはぶいてお魚料理が楽しめる
海のごちそう頒布会は調理済みのお魚料理が届きます。
お料理は最短5分のあたためだけですぐに食べられるので手間なく簡単にごはんの用意ができますよ。
お魚は下処理やお料理に手間と時間がかかるものです。
食べた方が体に良いとわかっていたとしても、さばいたり調理後の消毒などが面倒だとお料理までなかなか手が回りません。
海のごちそう頒布会をうまく利用すれば短時間で簡単にお魚料理が用意できるため、健康に良いお魚を定期的に食べられるので体が喜びますよ。
あたためている時間に好きなことができるので、私は他の家事をしたり子供の遊び相手になったりできてとてもありがたかったです。
食材の買い物で外出する回数を減らせる
海のごちそう頒布会のお魚料理は冷凍されたものが自宅にお届けされます。
お魚を手に入れるために買い物に出かける必要がないので、自由に使えるプライベートな時間を多く確保できますよ。
鮮度の良いお魚を選ぶには経験や知識が必要ですし、購入して持ち帰るまでに汚れやニオイも気になりますよね。
一度注文すれば毎月1回家で待っているだけでお魚料理が届くのでとても便利で助かりますよ。
買い物で重い荷物を持ち帰ることがないのですごく体が楽ですよ。
収納しやすくストックに便利
海のごちそう頒布会はお料理ごとにパッケージされているので冷凍庫で迷子にならないのが嬉しいです。
実際に冷凍庫に収納した様子はこちらです。
日常で購入する冷凍食品があっても場所を取らないコンパクトサイズなので収納や管理がしやすいです。
冷凍なので賞味期限を気にすることがないためストックとしてとっておくのもおすすめですよ。
ストックしておけばいざという時すぐに使えてとても便利ですよ。
食品添加物は無添加で安心・安全
海のごちそう頒布会で届くお魚料理には食品添加物が一切使われていません。
実際のお料理に使われた原材料表記はこちらです。
一般的な冷凍食品などの加工食品には当たり前に添加物が使われていますが、海のごちそう頒布会のお魚料理は味付けする調味料も無添加なものを使っているので安心安全です。
口にするのが怖いものを食べたくないですよね？
海のごちそう頒布会なら安心して食卓に並べてお魚料理を楽しめますよ。
我が家の場合、欲しがれば幼児たちにも取り分けてあげることができました。
おすすめしたいコースはこちら
右：お魚【8種】16食セット(お魚【4種】8食セットのお料理4種類の他にあと４種類)
糖尿病の方におすすめしたい海のごちそう頒布会のコースは2種類あります。
- お魚【4種】8食セット
- お魚【8種】16食セット
それぞれのコースと金額をまとめた表がこちらです。
| コース | 料金 | 送料 | 品数 |
お魚【4種】8食セット | ￥2.990 (税込) | ￥810 (2セット 以上購入 無料) | 4種類 ✕2食 |
お魚【8種】16食セット | ￥5.980 (税込) | 無料 | 8種類 ✕2食 |
この定期便は健康を意識するあなたにぜひ利用してほしいメリットだらけなんです。
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海のごちそう頒布会をおすすめできる6つの理由
糖尿病の方に海のごちそう頒布会をおすすめできる理由は6つあります。
- 食味を確かめた新鮮なお魚
- あたためるだけの簡単調理
- 一切れずつの個包装でエコ
- 冷凍保存で長期ストックが可能
- 添加物は一切使われていない
- 頒布会会員だけの限定メニュー
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食味を確かめた新鮮なお魚
海のごちそう頒布会で使われるお魚は、毎日こまめにチェックされ実際に食味を確かめられた新鮮なお魚です。
世界三大漁場のひとつである三陸沖で経験と知識が蓄積なスタッフがお魚を目利きして仕入れているので味に間違いがないですよ。
あたためるだけの簡単調理
海のごちそう頒布会のお魚は調理済みのお料理が届きます。
沸騰させたお湯に冷凍のパックをポチャっと入れて湯せんするだけで誰でも簡単に作りたての本格的なお料理を味わえますよ。
解凍したお魚は電子レンジであたためることもできるので手間なしで食べられるのも嬉しいです。
短時間でお料理が準備できるので、朝食や夕食のメイン料理やお弁当、お酒のおともなどに利用できて便利ですよ。
キッチンを汚さないですし後片付けも楽なので大助かりですよ。
一切れずつの個包装でエコ
海のごちそう頒布会のお魚は、一切れずつの個包装になっているので無駄がありません。
食べたい時に必要な分だけ解凍ができるので、最後まで美味しく食べることができて便利ですよ。
冷凍保存で長期ストックが可能
海のごちそう頒布会のお魚は冷凍保存が基本です。
冷蔵商品と違い長期保存ができるので賞味期限を気にすることなくいつでも好きなタイミングでお魚料理が食べられます。
お魚が入っているパックは小さめなので場所を取らず、ストックしておくのにも便利です。
「疲れてご飯を作る元気がない」
「買い物に行けなくて食材がない」
たとえばこんな時でも冷凍庫にストックしておけばいつでも美味しいお魚料理が食べられるのであると重宝しますよ。
フードロスも防げます。
添加物は一切使われていない
海のごちそう頒布会のお魚料理には保存料や合成着色料が一切使われていません。
北上山系の伏流水を使ってお魚の旨みを引き立てるおいしいダシをとり、下ごしらえもていねいに行い一つ一つの手間を惜しまずおいしさを高めています。
普通、冷凍食品などの加工食品には当たり前に添加物が使われていますが、海のごちそう頒布会ならそれらを気にすることなく安心してお魚料理を楽しめますよ。
余分な添加物は使われていないので、口にするのをためらうことなく自信を持って食卓に並べられます。
不安になるようなものは入っていないので安心です。
頒布会会員だけの限定メニュー
海のごちそう頒布会は旬のお魚料理を毎月お届けしてもらえます。
選べるメニューは5種類です。
- 初回メニュー
- 月替りメニュー
- 和風煮魚メニュー
- 洋風メニュー
- 特選メニュー
頒布会の会員なら、月替わりのお魚料理や煮魚に特化した和風煮魚メニュー、洋食に特化した洋食コースなど頒布会を利用している方だけが注文できる特別な限定メニューを購入できます。
メニューが豊富なので飽きることなくお魚料理を楽しめますよ。
海のごちそう頒布会を利用する時の注意点
海のごちそう頒布会を利用する時の注意点は2つあります。
- 8食セットは送料が別で発生する
- 解約や休止などの連絡は毎月5日まで
8食セットは送料が別で発生する
海のごちそう頒布会のコースには【お魚4種8食セット】と【お魚8種16食セット】の２つのコースがあります。
16食セットは送料が無料ですが8食セットは毎回送料が別で¥810円かかります。
(＊沖縄県のみ、離島料金¥400 円がさらに加算されます。)
送料にお金をかけるのがもったいないと感じる方は、16食セットの方がお得にお買い物ができますよ。
解約や休止などの連絡は毎月5日まで
海のごちそう頒布会は、毎月5日までに連絡をすれば解約や休止などの変更手続きに応じてもらえます。
ただし5日を過ぎると次のお届けの準備が始まってしまうので、変更を希望する場合はメール・電話・FAXのいずれかでお早めに連絡をしてください。
キャンセル料はかからず、休止中も料金を取られることはないので安心ですよ。
海のごちそう頒布会の解約やお休みは簡単
海のごちそう頒布会は解約やお休みが簡単に利用できます。
体調がすぐれなくてお料理ができなかったり、今月は節約したいなーと思うこともありますよね？
そんな毎月の定期便購入が難しい時は、スキップ(＝お休み)をするのが便利です。
海のごちそう頒布会のスキップは、マイページや電話、メールで簡単に手続きができます。
「○回分のお届けをしていないとお休みができない」などの縛りはないので気軽に利用できますよ。
解約も同じように縛りはなく、毎月5日までにマイページや電話、メールなどから連絡をすれば簡単に手続きができます。
もし合わないなぁと思ったらいつでも解約ができるので、気軽に海のごちそう頒布会を利用できますよ。
ご自分の都合に合わせてスキップや解約を利用してください。
おすすめはお魚8種16食セット
海のごちそう頒布会を利用するならおすすめはお魚8種16食セットです。
お魚4種8食セットはお料理の品質を確かめるのにちょうど良い量ですが、送料が別で¥810かかるのでちょっと損した気分になります。
また、お料理1食分のお値段を比べるとこんなかんじです。
【お魚4種8食セット】
(商品代¥2.990+送料¥810)÷8食=¥475/食
【お魚8種16食セット】
(商品代¥5.980+送料¥0)÷16食=¥374/食
1食分のお値段を比べるとお魚8種16食セットの方が¥101もお得です。
冷凍の商品なので冷凍庫にストックしておけばいつでも食べられるので、買って損はありませんよ。
注意点が1つだけあります。
海のごちそう頒布会の定期便は1回きりのお届けではありません。
【お魚4種8食セット】と【お魚8種16食セット】はどちらも定期便の契約なので、次回のお届けが確定する前にスキップや解約の連絡をしないと次回のお届けが自動更新されます。
もしも2回目以降のお届けを希望しない場合はお早めに海のごちそう頒布会へ連絡をしてくださいね。
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海のごちそう頒布会の口コミ
海のごちそう頒布会を利用した方の反応はどんなものがあるのかをまとめました。
良い口コミ
インスタ広告の海のごちそう頒布会を申し込んでみた。
— Mika🎸 (@loveMFQ) May 21, 2023
温めるだけのお手軽調理済みの魚メニュー。
一食あたり360円くらい。
多いかなと思ったら期間を空けて減らすかも知れないけど、しばらくは2日に一度お魚が食べられる😋#三陸おのや #海のごちそう頒布会 pic.twitter.com/vFrM75Lsdl
三陸おのやさんの「海のごちそう頒布会」申し込みました。先日届いたサバの味噌煮を美味しくいただき大満足です。
— Kaz 〜かず〜 (@ka1113z) February 27, 2017
大好きな三陸の海を思います。#復興に向けて手を繋ごう #スマスマ #SMAP pic.twitter.com/bfnYlLU2d5
先日、待っていた、三陸おのやの、海のごちそう頒布会、初回お届け分が到着。
— littletiger=れもんのママ (@littlet44815439) October 20, 2020
で、今朝のおかずに、いわしの生姜焼きを食べてみた。
美味しい。とっても、好みの味。
いわしの煮物、作ったことないから、これは、良かった。 pic.twitter.com/09rZZpqaYz
石巻「おのや」の海のごちそう頒布会が気に入っている。昔ながらの味がなかなか良い。
— こういち＠人生100年時代ずっと現役/中高年コンサルタントの独立を伴走支援 (@fkngkch) December 20, 2020
今月から始めた魚料理のサブスクが最高だ。毎月3000円ちょっとで4種類2食分のお湯で温めるだけの魚料理が送られてきて、味も三陸産なだけあって美味しいらしい(旦那談)毎週確実に1日は楽できる！
— ニコ🌗🍙 (@nico_rette_) December 22, 2020
海のごちそう頒布会 | 岩手県 三陸おのや https://t.co/2ABf251LMk
そんな母の今のお気に入りは三陸おのや さんの海のごちそう頒布会。
— 猫乳母≒猫バカ (@neko_uba) September 22, 2018
「煮付けにするような新鮮な魚は高いし内臓とかの後始末も面倒になってきたから、お湯ポチャするだけで新鮮な魚のお料理が食べられて後片付けもないのは有難いわぁ」とのこと。https://t.co/Dxeb7muyrp
口コミの半数以上で「美味しい」「楽できる」「簡単」という声がありました。
作るのが難しいお魚料理が手間なしで美味しく食べられるのでストックしておけば重宝しますよ。
悪い口コミ
海のごちそう頒布会https://t.co/63mdZrLpJF
— ちこ (@76chiko) January 26, 2020
300円程度で冷凍で届いて湯せんのみは惹かれるなぁ。
2人分ずつなのが。。。ちょっと足りない。
ほとんど悪い口コミはありませんでしたが、量が少ないという声がありました。
たっぷり！という量ではありませんが余らせることなく食べ切れるサイズ感なのは良いことだと思います。
海のごちそう頒布会の注文方法
海のごちそう頒布会の購入はどういう流れなのか実際の手順をまとめました。
- 公式サイトにアクセスする
- お客様情報を入力する
- 注文確認をする
写真付きでご紹介していきます。
公式サイトへアクセスする
【三陸おのや】
↑こちらから移動できます。
公式サイトへ移動したら、右上の三本線のメニュー部分をクリックします。
クリックするとメニューが開くので、上から3つ目の【海のごちそう頒布会】の部分をクリックします。
海のごちそう頒布会のページに移動したら【ご注文】の部分をクリックします。
購入したいコースとセット数を入力する欄があるので、選んだら【ご注文】の部分をクリックすると下のような写真のページへ移動します。
移動してショッピングカートに間違いがなければ【購入手続きへ進む】の部分をクリックします。
お客様情報を入力する
ページが移動するとお客様情報を入力していく欄が出てくるので、氏名/住所/連絡先などを入力していきます。
入力が終わったら次にお届け時間帯を指定します。
(海のごちそう頒布会は毎月15～23日の間でお届けされるので、日にちを指定することはできません。)
お届け時間帯を指定したら次にお支払方法を決めます。
お支払方法を決めたら、任意のアンケートに答えた後で【確認画面に進む】の部分をクリックします。
注文確認をする
ページが移動すると注文の確認画面になるので、お届け先の住所や注文した商品、お支払方法などを念のため確認します。
確認が終わり間違いがなければ【ご注文を確定する】の部分をクリックします。
ページが移動して購入完了画面になれば注文完了です。
(このページに移動するまでに少し時間がかかることがあります。)
購入が確定した後でメールアドレス宛に確認メールが届くので、今一度目を通しておくといいと思います。
これで注文手続きが終わります。
よくある質問まとめ
海のごちそう頒布会に寄せられるよくある質問をまとめました。
Q.お支払い方法は何があるの？
A.クレジットカード/代金引換/後払い/口座振替の4種類から選べます。
Q.添加物は使われている？アレルギー対応はあるの？
A.添加物は一切使われていません。
アレルギー対応は残念ながらありません。
Q.送料はいくらなの？
A.8食セットを1セット購入の場合は810円です。
8食セットを2セット以上または16食セットは1セット購入でも無料です。
(＊沖縄県のみ離島料金400 円が加算されます。)
Q.自分で魚種やメニューは選べるの？
A.魚種を選ぶことはできません。
メニューは初回のお届けでは初回用の決まったメニューがお届けされます。
2回目以降は、初回と同じ初回用メニューや月替りメニュー、頒布会会員だけの特別メニューを選ぶことができます。
Q.賞味期限はどのくらいあるの？
A.2〜3ヶ月あります。
Q.魚に骨はあるの？
A.一部のお魚には骨がついているので食べる時には注意してください。
骨に気をつけてほしいお魚には【骨注意】などの注意書きでお知らせがあります。
Q.解約に特別な条件はあるの？
A.解約をするのに特別な条件やしばりはありません。
毎月5日までに頒布会へ連絡をすれば解約ができます。
Q.お休みってできるの？
A.毎月5日までに頒布会へ連絡をすれば解約ができます。
5日を越えると次のお届けが決定してしまうのでお早めに連絡してください。
糖尿病の方に海のごちそう頒布会はおすすめ
今回は海のごちそう頒布会が高血圧の方におすすめできる理由をお伝えしました。
海のごちそう頒布会を利用すれば、血圧が下がる効果のあるお魚を気軽に食べられるので健康的な食事ができますよ。
お届けされるお魚は調理済みであたためるだけで簡単に美味しいお魚料理が食べられるので、お料理をする負担が減らせて炊事がかなり楽になりおすすめです。
食事に関わる負担を減らしつつお魚の栄養をたっぷりとって元気に過ごしたいですね。
体が喜ぶお魚を美味しく食べられる海のごちそう頒布会を利用してみてはいかがでしょうか。
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