コラム

こんにちは^^ 管理人のみちこです。 一人暮らしのみなさん、毎日どのくらいお魚を食べますか？ 「実家に住んでいた時はお魚を食べさせてもらっていた」「子供が家を出るまではお魚料理を作っていた」 以前はお魚を食べていたけど一人暮らしになったら食...

こんにちわ^^管理人のみちこです。 糖尿病にはお魚が良いというのはご存知ですか？ お魚が健康に良いのは聞いたことがあっても、糖尿病に効果があることを知らない方は多いんじゃないでしょうか。 そこで今回は糖尿病対策にお魚が良い理由について調べま...

こんにちわ^^管理人のみちこです。 高血圧の方はお魚を食べると体に良いのはご存知ですか？ 聞いたことはあるけど具体的にどういいのかよくわからないという方は多いんじゃないでしょうか。 今回は高血圧対策にお魚を食べた方が良い理由について調べまし...

こんにちわ^^管理人のみちこです。 お魚を食べるのは体に良いですが、お魚には水銀が含まれているのでママが食べるのは怖いと思う方は多いんじゃないでしょうか？ 「ママが食べるのは危険じゃないの？」「赤ちゃんに影響が出たら嫌だな…」 そんな不安を...