こんにちわ＾＾管理人のみちこです。
突然ですが、あなたの身近に糖尿病で食事に悩んでいる人はいますか？
血糖値をコントロールするためにやれることはたくさんありますが、その中でも食事は特に重要です。
食事でとる糖質量を毎回考えないといけないのは大変ですよね。
どの食べ物をどのくらいの量で食べたらいくつの糖質をとることになるのか、その計算を食事の度にするのはとても大変です。
「最初から誰かが計算して料理を作ってくれたら楽なのに…」
そう思ったあなたには、わんまいるのおそうざいがおすすめですよ。
私は妊娠糖尿病に何度もなりかけていましたが、わんまいるに出会ったことでずいぶん助けてもらえました。
ではなぜ私がわんまいるをおすすめだと思うのか、その理由を1つずつお話していきます。
低糖質の食事で糖質をおさえられる
わんまいるには糖尿病の人向けの「専用食」は残念ながらありません｡
Q：糖尿病や腎臓病の専用メニューはあるの？
A：糖尿病や腎臓病といった専用食はありません。
出典：わんまいる公式サイト
コースは健幸ディナー１種類のみで、内容の交換や変更はできません。
「じゃぁ利用できないね…」とガッカリする人がいるかもしれませんが、そう思うのはまだ早いです。
公式サイトを見ると、わんまいるのよくある質問の中でこんな一文があります。
Q：【健幸ディナー】の塩分、カロリーはどのくらいあるの？
出典：わんまいる公式サイト
A：5食平均 糖質30g以下、塩分3.5ｇ未満、 400kcal以下です。
【健幸ディナー】とは、冷凍のおそうざいを主菜1品と副菜2品の計3品で1食分(=1人前)として考えられたおそうざいセットのことです。
わんまいるには糖尿病の人向けの専用食はありませんが、5食平均で糖質30g以下で作られた健幸ディナーという商品があることがわかりますね。
健幸ディナーを購入すると、商品が梱包されている箱の中に献立表が入っています。
その献立表を見れば、それぞれのおそうざいにどのくらいの糖質量が含まれているのかを知ることができますよ。
献立表を見ればどのおそうざいを食べたら1食分でどのくらい糖質をとることになるのかが計算しやすいです。
ちなみにどんな原材料が使われたか／カロリーはどのくらいあるか／アレルゲンはあるか、ということまで細かく表記がされています。
糖尿病の程度によって利用できるかどうかはケースバイケースだと思います。
ただ自分でイチから計算してご飯を作るよりはるかに楽に食事を用意することができるので便利ですよ。
おすすめは【健幸ディナーセット】
糖尿病の人におすすめできるわんまいるの人気商品は【健幸ディナー】です。
(「健康」ではなく「健幸」です。)
わんまいるの社長が「お客さんに美味しいものを食べて健康で幸せになってほしい」という願いをこめてこの名前が生まれました。
健幸ディナーは冷凍のおそうざいを主菜1品と副菜2品の計3品で1食分(=1人前)として考えられたおそうざいです。
健幸ディナーを5食セットにしたものが【健幸ディナーセット】なんですが、私はこのセットを利用しました。
実際のメニュー表がこちら
実際にメニュー表には糖質のことがどうやって表記されているかを見てください。
私がお試しセットを購入した時に、健幸ディナーと一緒に入っていた5食分のメニュー表です。
小さくて見えにくいので、1食分ずつアップにして撮った写真ものせますね。
写真の撮り方がへたなんで見えにくいですが、赤枠で囲った部分に糖質量が書いてあります。
赤線を引いてある部分はそれぞれのおそうざいに含まれている糖質量で、一番下は合計値です。
数字がしっかり書かれているので、これなら1食分の中にどのくらいの糖質があるのかがわかって助かりますね。
糖尿病の人には和食がおすすめ
糖尿病の人にとって和食はとても相性の良いお料理で、和食は栄養バランスをとりやすい食事ができます。
糖尿病の人は一品メニューよりも定食メニューを選ぶことで、品数が増えて栄養バランスをとりやすくなります。
わんまいるの得意分野は和食ですし、健幸ディナーは栄養バランスが考えられた食事なので、糖尿病の人と相性が良くてオススメですよ。
【一汁三菜】の良さ
みなさん【一汁三菜】という言葉はご存知ですか？
1食の食事で主菜・副菜・汁物があると体にいいですよという意味の言葉です。
糖尿病の人は、一品メニューよりも定食メニューを選ぶことで品数が増えて栄養バランスをとりやすくなります。
健幸ディナーは主菜・副菜の栄養バランスをすでに考えて作られているので便利ですよ。
ご家庭でおみそ汁などの汁物をプラスすれば、自分で難しく意識しなくても体に良い食事をすることができます。
また、わんまいるは副菜が優秀です。
副菜ってなんとなく地味な印象ですが、蒸し物・煮物・酢の物などはどれも体のためになるものばかりでとても大事な役割を果たしてくれます。
蒸し物や煮物は油の使用量が少なく済むので、カロリーをコントロールしやすいです。
酢の物に使う酢は脂肪燃焼に役立ち、酸味が味にメリハリをつけてくれるので減塩ができます。
煮物などに入っているわんまいるの野菜は、ゴロッと大きくてほどよい食感があります。
これも噛む回数を増やしてくれるのでゆっくり時間をかける食事になり、早食いを防いで食べ過ぎにブレーキをかけてくれます。
美味しいご飯を食べながら健康をめざせるので、きっとあなたの役に立つと思いますよ。
糖尿病学会で発表された研究材料に選ばれた実績
わんまいるの健幸ディナーは、2022.05.13に開催された日本糖尿病学会学術集会で発表された
2型糖尿病の重症化予防に向けたオンライン主体の新たな教育・体験型プログラム「KiDuKi™」
で、食事指導に使用した3種類の宅配食のひとつに採用されています。
「KiDuKi™」は、築波大学・株式会社ハビタスケア・株式会社JMDCの共同で行われたプログラムで、最新のICT（情報通信技術）やデバイスを活用し、さらに宅配食やオンライン教育も組み合わせた総合的なプログラムです。
この食事指導に使用した3種類の宅配食のひとつに健幸ディナーが選ばれ、約2週間のプログラムの結果、患者さんの血糖値の数値が下がり体調が改善したというデータが出ました。
こういった研究から、宅食は健康に一役買うということが実証されています。
研究材料に採用されたわんまいる、すごいですね。
健幸ディナーは試す価値があることがわかります。
妊娠糖尿病の予備軍だった私は助けられました
実は私、妊娠中はずっと妊娠糖尿病の予備軍でした。
2人の子供に恵まれましたが、妊娠の度に妊娠糖尿病に何度もなりかけてかなり食事を意識したことを今でも覚えています。
気を抜くと血糖値が上がってしまうので食事に気をつけてくださいねと栄養士さんによく言われ、そのたびに落ち込みました。
特に2人目の子供を妊娠している間は、自分の身体の管理と同時に上の子の幼児食も用意しないといけなかったので、食事に気をつかいすぎて疲れていました。
けれどわんまいるの健幸ディナーセットを利用したことで、食事の心配がなくなったんです。
血糖値が落ち着いて自分の体の管理がしやすくなり気持ちが楽になりましたし、大人のご飯も子供のご飯も同時に用意することができてとても体力的に楽できました。
すべての糖尿病の人に合うかどうかはわかりませんが、少なくとも私はわんまいるに助けてもらえて感謝しています。
【健幸ディナーセット】おすすめできる7つの理由
糖尿病の人には健幸ディナーセットがおすすめです。
おすすめできる理由は7つあります。
・ 解凍をするだけで簡単！便利なご飯の用意
・ 専属の管理栄養士が考える献立で安心
・ ヤマトのクール便で楽々受け取り
・ 食材は旬の国産食材を100％使用
・ 和食の達人や調理のプロが作る、だしを効かせた美味しい料理
・ 飽きないバリエーションの多いメニュー
・ 合成保存料・合成着色料は無添加
解凍をするだけで簡単！便利なご飯の用意
わんまいるの冷凍ミールキット【健幸ディナーセット】は、湯せんか流水解凍でおそうざいを温めるだけで調理ができあがります。
その時間は最短で5分でとっても早いんです。
ボウルにお湯やお水を張ってしばらくおいておくだけで、誰でも簡単にご飯の用意ができちゃいます。
ご飯ができあがるまでの間に他の家事を済ませることもできるので、炊事の時短以外にも活躍しますよ。
健康を意識して用意する食事は気を使いますよね。
体に良いものを作らなきゃと思っていても「もう今日は作るの無理ー！」という気持ちの時だってあります。
仕事や家事や育児で疲れてご飯を作る元気がない時でも、楽して美味しい物が食べられたら嬉しいですよね。
そんなあなたにわんまいるをおすすめします。ご飯の用意で少しでもやることがなくせたら気持ちがだいぶ楽になりますよ。
おそうざいは1つ1つパウチに入って小分けされているので、必要な時に必要な分だけを使えて便利です。
小分けにされていると食べたい量を選べるので、増やしたり減らしたり調節ができるメリットがあります。
たとえば今日は前の食事で食べ過ぎてしまったかも…というときには、次の食事で1品減らすことができるので使いやすいです。
トレータイプのお弁当ではなかなかこうはいきません。
メニューも自由に組み合わせられるので応用がきき、さらにゴミも小さく少なく済むので捨てるのも楽チンです。
もし食事を抜いてしまうと、その後の食事でドカ食いをしやすくなるので血糖値が上がりやすくなりますし、生活のリズムが狂って体調を崩してしまいます。
お腹が空いた時に食事を抜かないように、また食事と食事の間が空きすぎないようにするために、いつでも食べられる健幸ディナーセットが冷凍庫にあると心に余裕ができますよ。
糖尿病対策ではカロリーコントロールも大事です。
それを手軽にできるので、腹八分目に抑えることができて利用しやすいですよ。
規則正しい3回食をしていると血糖コントロールが良くなるので、体への負担が少なくて体に優しいです。
疲れていたり元気がなくて食事の用意が辛い時でも、買い置きがあると精神的にゆとりが生まれます。
料理をするのが苦手な人でも美味しいご飯が食べられるのでとても便利ですよ。
料理をするのが苦手な方でも美味しいご飯が食べられるので、とっても頼もしいですね。
専属の管理栄養士が考える献立で安心
わんまいるは、専属の管理栄養士が1食平均400kcal以下のカロリー計算や塩分3.5g以下、糖質30g以下でバランスの良い献立を作っています。
だしをきかせた味付けで食材本来の風味を邪魔しないように、調味料や添加物はできるだけ使わないように考えられているので味もバツグンです。
今までは健康のことを特に考えなければ、お腹に溜まって食べられればOK！という感覚でもよかったと思いますが、体のことを考えるなら栄養は無視できない問題です。
栄養のバランスやカロリー計算、塩分・糖分の量…これらを考えないといけないわけですが、素人がやるにはとても難しいですよね？
安心してください！
わんまいるはそれらを全部、先に計算してあります！
難しいカロリー計算や塩分・糖分など、糖尿病の人が食事で気にすることは多いですが、そういったものを考えることなく楽しんで食事をすることができます。
だしが効いているしっかりした味つけのご飯なのに、薄味で体に優しいので安心して食事をすることができますよ。
カロリー計算をされつつ栄養バランスのとれた食事なので、免疫医学博士もわんまいるの食事を推薦しています。
これなら美味しいご飯を食べながら健康的でいられるのでとっても嬉しいですね！
ヤマトのクール便で楽々受け取り
わんまいるはクロネコヤマトのクール便でのお届けで、日時や時間帯指定ができます。
自分の都合のいいタイミングで受け取りができるのでとっても便利ですよ。
栄養のバランスがとれた食事をしようとすると、多くの食材を手に入れる必要があります。
野菜やお肉などいろいろ買ったら、重くて持ち帰るのは大変ですよね？
忙しかったり足腰が弱っていると、そもそもスーパーに行くこと自体難しくなってきます。
でもわんまいるなら、おそうざいが宅配されるのを家で待っているだけでいいんですよ。
クール便でのお届けで、出かけることなく食材が手に入るので大助かりですよ♪
すでにできあがっているおそうざいが届くので、自宅に届いたら冷凍庫に入れるだけ！
商品の入ったダンボールを開けたら、そのまま冷凍庫に収納できるパッケージがされているので手間はかかりません。
賞味期限が長いので、食材を余らせたり食べ残すことがなくなりしっかり有効活用できます。
結果的にお財布に優しくて経済的です。
スーパーで買い物をする時に、食材の消費期限を気にする必要はありません。
買った物を傷まないように、気を使いながら帰る必要もありません。
買った物を保管する場所を作るために、冷蔵庫を整理して収納する必要もありません。
必要なのは、冷凍庫に空きスペースを作っておくことだけです。
お買い物に行く時間と手間を減らせて、おまけに調理の負担も大幅に減らせるなんて嬉しいですね。
食材は旬の国産食材を100％使用
わんまいるが取り扱っている食材は国産100％で、かなり原料にこだわっています。
社長自らが全国各地を訪問してその時期ならではの旬の食材を使用しているので、生産地がはっきりわかってとっても安心です。
私たちの体は口に入れた物で作られるので、元気な体を作るために産地がわからない／何を使っているかわからないものはできるだけ選びたくないですよね？
「口に入る物は安心安全な物がいい」こういった私たち消費者の願いを叶えてくれています。
また、旬の物を使うので季節を感じやすいのも特徴です。
『初物は長生きする』という言葉があるように、旬のものは栄養がたくさん詰まっています。
旬の時期に調理・冷凍すれば、旬の美味しさや栄養をそのまま保存することができますし、調理してからすぐに冷凍保存をするので余計な添加物を使うことがなくなり体に優しいものが作れます。
時期によってはスーパーで売られているものよりも栄養があることになりますし健康的です。
他にも、新鮮な食材にはそのものがもつ味や香りがあります。
旬の食材を利用することで、食材がもつ「本来のおいしさ」をお届けできるように努力されているんですね。
和食の達人や調理のプロが作っただしを効かせた美味しい料理
わんまいるは大事な味付けの部分を、和食の達人:近藤一樹先生に監修してもらっています。
近藤先生はTV番組の『どっちの料理ショー』に出演したり、サンフランシスコ日本国領事館で公邸料理人として腕をふるったことがある一流の経歴を持つ料理人です。
料理の道45年のキャリアをもとに、味や調理法、材料のカット方法まで素材をまるごと生かす料理を伝授しています。
特にわんまいるがこだわる『だし』の味を監修していて、だしがきいている料理はしっかり味がついているのに薄味でも物足りなさがありません。
いくらカロリーや塩分、糖分をおさえた食事ができたとしても、美味しくないご飯は食べ続けられませんよね？
「自宅でプロが作るご飯を食べられたら幸せ…」
その願い、わんまいるなら叶うんですよ。
嬉しいですね。
また、味の濃い料理は食が進みやすくなるので、主食を食べ過ぎることにつながりやすく糖尿病の人にはおすすめできません。
食べすぎは肥満の原因の1つなので糖尿病の人には気をつけてほしいことなんですが、だしが効いた薄味の料理は食べ過ぎることを防げます。
結果的に高血圧予防にもなり、糖尿病との合併症予防につながります。
だしが効いた薄味の料理は減塩をすることができるので、高血圧予防にもなるんです。
さらにわんまいるは機械を使った調理ではなく、それぞれの料理を得意とするプロが人の手で国内調理をしています。
プロの味をご家庭で味わいながら健康につなげることができるなんて、なんだかとってもお得な気分になりませんか？
飽きないバリエーションの多いメニュー
わんまいるのごはんは、和・洋・中とバリエーションに富んだメニューが用意されているので食事がとても楽しみになりますよ。
「冷凍食品ってなんか美味しくなさそう」
「味なんて似たり寄ったりどれを食べてもみんな一緒じゃないの？」
いいえ、わんまいるならそんなことはありません。
健幸ディナーセットの1週間のメニューは和食を中心に煮魚・焼魚・和食・洋食・中華となっていて、毎日違った献立なので飽きることがありません。
今日は何を食べようかな～？？とメニュー選びをするのはとてもワクワクしますよ♪
もし今まで自分が食べたことのないメニューがでてきたら、新しい料理との出会いになって勉強にもなり面白いですね。
合成保存料・合成着色料は無添加
わんまいるのおそうざいは合成保存料・合成着色料が使われていないので安心です。
加工食品なので多少は食品添加物は入っていますが、化学合成された食品添加物は使用されていません。
天然の材料を加工したものを食品添加物として使用しているので、健康リスクを減らせます。
スーパーのおそうざいやコンビニのお弁当、外食で食べるご飯などの加工食品にはほとんど食品添加物が使われていますが、「食品添加物＝体に悪い」というイメージは今でも強いですよね。
自然界にまったく存在しない化学合成物質で作られた食品添加物を食べ続けると、がんなどの病気にかかりやすくなったり、障害のある子供が産まれやすくなる可能性が高くなったりと危険性が増します。
できるだけ入っていないものを選びたいですね。
口にするのが怖いなぁと思うものを食卓に出すのは気が引けますが、わんまいるなら安心してご飯を食べることができます。
安心して頼れる物があるのは心強いですよ。
【関連記事】【安全？】わんまいるの食品添加物は何が入ってるの？？調べた結果をまとめました！
【関連記事】【食べてもいい？】わんまいるはアレルギー対応されているの？？調べた結果をまとめました！
そもそも糖尿病ってどんな病気？
糖尿病とは、簡単に言うと血液中の血糖値が高い状態が続く病気です。
肥満・食べすぎ・飲みすぎ・運動不足などが糖尿病の原因になります。
すい臓から分泌されるインスリンが食事などで多くなったブドウ糖の量（血糖値）をコントロールできなくなると、血糖値が高い状態＝高血糖の状態が続きます。
高血糖が続くことで、全身の血管が痛んでさまざまな合併症が引き起こされるんです。
糖尿病は何が怖い？
一番はじめに糖尿病が怖いのは、初期は自覚症状がほとんどないことです。
初期は高血糖が続くだけで痛くもかゆくもないですが、ずっと続くと血管は確実に傷つきます。
そのまま進行すると「多尿・のどの渇き・多飲・疲れやすい」という症状が出てきます。
糖尿病は血糖コントロールができていればそこまで怖い病気ではありませんが、高血糖が続くと全身の血管を傷つけるので、治療をしないで放置すると気づいたときにはかなり進行して恐ろしい合併症を引き起こします。
この合併症が怖いんです。
本当に怖い合併症
太い血管が傷つくと動脈硬化が早く進み、血管壁がもろくなります。
血液中のコレステロールが血管壁に入り込んで内腔が狭くなると、その結果、心臓や脳、足などの太い血管が障害されます。
代表的な例だと「心筋梗塞」「脳卒中」「閉塞性動脈硬化症」などです。
細い血管が傷つくと、腎臓や眼の網膜にある細い血管が障害されます。
早期では自覚症状が無くて突然発症することがあり、「糖尿病網膜症」「糖尿病腎症」「糖尿病神経障害」の3つは糖尿病三大合併症といわれています。
糖尿病網膜症になると、一番悪い結果では失明します。
成人の失明の原因の1位は糖尿病です。
糖尿病と診断された人は、年に1度は定期的な眼科の検査が必要になります。
糖尿病腎症は、三大合併症のなかでは一番遅くあらわれますが、なった場合は「透析療法」の治療が必要になります。
また、糖尿病腎症を起こすと血圧が上がり腎症が進行するため、厳重な血圧のコントロールが重要です。
糖尿病神経障害は、神経の周りの血管を障害されることで神経伝達の働きが弱まることです。
痛みを感じる「感覚神経」や手足を動かす「運動神経」の障害が起こる末梢神経障害と、自分の意思とは関係なく動いている神経「自律神経」の障害が起こる自律神経障害の2種類があります。
合併症以外にも、高血糖状態が続くと白血球が働きにくくなって体の免疫力が低下するので、細菌の養分となる糖分が多くなり感染症にかかりやすい＆治りにくい状態になります。
重症の感染症では、インスリンが極端に不足して高血糖になると意識を失う「糖尿病昏睡」を起こすこともあります。
前ぶれの症状として「激しいのどの渇き」「多尿」「つよいだるさ」「「嘔吐、腹痛」があるので、これらの症状が急に出てきたらすぐに医療機関を受診してほしいです。
食事を改善して血糖コントロール
糖尿病の治療方法には運動や薬物療法がありますが、食事ももちろん重要です。
規則正しくバランスのよい食事を基本にして、目標の摂取カロリーを超えない範囲で多くの食材を食べるようにするといいですよ。
初期の頃は食事の改善や運動をすることでかなり血糖コントロールがよくなります。
本当は怖い糖尿病ですが、実は食事を注意することで改善することができますよ。
わんまいるは栄誉バランスがしっかり計算されていて、いろんな品目を食べることができるので体に良いご飯を食べることができます。
前向きに糖尿病と向き合うお手伝いをしてくれると思いますよ。
見逃せない！初回だけのお得な限定セット
ちょっとわんまいるが気になってきたあなたに良いニュースがあります。
今なら初めてわんまいるを利用する人だけに、通常価格よりもお得に利用できるお試しセットが用意されていますよ。
健幸ディナーが5食セットになった【健幸ディナーセット】のお試しセットが、今なら初めての人限定で3.480円(税込・送料別)で購入することができます。
通常価格は4.980円(税込・送料別)なので約30％ＯＦＦになり、とってもお得で好評なので一人2セットまでの限定販売です。
さらに今なら3回分の送料が無料になるキャンペーンが行われています。
数分加熱調理するだけで簡単に調理ができて、主菜1品と副菜2品がお得に手軽に食べられるチャンスは今だけです。
もし気になったら、下のリンクから公式サイトをご覧くださいね。
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利用した人の口コミをまとめました
実際に利用した方はどんな感想を持ったのでしょうか？
アマゾン・楽天・みん評などから口コミを集めました。
残念な口コミ
味はgoodでしたが…。
きちんと出汁をとったりされている分、濃く感じました。
手抜きを狙って買いましたが、お湯を沸かし、食器を出し、袋からだしてと、介護をしながら準備するのは、思った以上に時間がかかりました。
一人暮らしの方などには、きちんとした食事なのでオススメです。
難しいみたいです。
ひとり暮らしの７０代の母に送りましたが、
「けっこう作るのがややこしい。総菜屋さんで買う方が良いわ」
と言われました。
高齢者には作り方の説明も、わかりにくいようでした。
味も「まずくはないけど…」とあまり評判良くなくて。
使えるかなーと思ったのですが、残念でした。
母の日用に購入。
義理の母が雨など降って買い物に行けない時用に、母の日に購入し郵送してもらったのですが、味付けが薄かったようで不評でした。
私は試食していないので味はわからないのですが、元気な人には物足りないのかも知れません。
健康上は薄味で良いのかも知れませんが、贈り物難しいです。
味：大変よかった。
野菜類もほどよく歯ごたえが残っている。
コスパ：50歳、わりと大食いの私には、少なすぎますね。
絹ごし豆腐一丁(350g)くらいがプラスで必要です。
味については口に合う合わないの意見が別れました。
他には量が物足りない／作り方が難しいという意見もありました。
自分に合うかどうかは、正直なところ試してみないとわかりません。
わんまいるは初めての人向けにお試しセットが用意されているので、一度利用してみるのもいいですね。
満足した口コミ
健康になるために、思い切って利用しました！
以前から体調が悪かった私は、健康診断で高血圧症だと診断されました。
そこで毎日の食事を何とか改善しなければと思い、思い切ってわんまいるのお試しセットを申し込んでみました。
実際に利用して思ったのは、栄養のバランスがとても考えられていることと、味の良さですね。
調理も簡単でしたし、とても美味しかったです。
ちょっと薄味だと感じる料理もありましたが、高血圧症の私には良い薬だと思っています。
今後は定期セットを利用し、健康な身体を作っていきたいです。
レビューを参考に購入しました。
本当に 良いSHOPだと思います！！
商品の受け取りまで とても分かりやすい やり取りで安心しました。
そして 届いた商品は 味も質もとても良かったです★
味が濃い商品もありましたが 御飯のおかずには最高だと思います。
因みに 高野豆腐が 苦手な私が食べれた位 味が良かったです！
SHOPの対応も迅速かつ丁寧でした！
迷ってる方は 安心して購入して大丈夫だと思います。
また 終わったら 購入しようと思います♪
丁寧なご挨拶状もいただき、とても商品に対する熱意を感じました。
味も、おいしく、食にうるさい父も納得して食べてくれました。
カロリー計算もしっかりしており、持病持ちには最適です。
また購入します。
遠方の持病が重い高齢の親に送りました。
とても喜んでました。
買い物も減り、食事を作らないでよい日がありホッとするとの事。
温め方も簡単で、量も多いくらいとのこと。
味も薄味でおいしいと好評でした。
母にプレゼント。
高齢の母へ送ってみました。
料理の手間が減り大変喜びました。
味も気に入ったようです。
またリピしたいと思います。
こだわってる！
お心遣いが凄いです(^^)
原材料を細かく書いていて、袋は温めた後も熱くなくそのまますぐに簡単に手で切る事ができました！
コンパクトなので冷凍庫の邪魔にもならず、湯煎であっという間に作れてしまうので感動です。
味もしっかりしていて美味しかったです☆
食べきったらまたリピート予定です！
初めて利用しました。
一人暮らしの遠方の兄に何か食事を送ろうと思い決めたのですが、義理の母の介護食にもう一つ注文しました。
自然解凍、湯煎のみで簡単です。
自分が作らないようなメニューも温めるだけで出せるのはありがたいです。
家族にも味見をしてもらい、美味しいと太鼓判でした。
同封の説明の文字が大きく、利用者への配慮を感じました。
良い会社なんだなと感じました。
また利用します。
量も味も良かった。
口にするものへのこだわりがある方は、安心して食べられるものは絶対だと思いますが、こちらの食事は手軽に食べられるだけでなく、食材なども美味しく、安心して食べられます^_^
美味しくて量も十分で満足です。
宅配食は色々試しましたが、こちらが一番お気に入りです。
母親が退院したばかりなので簡単に食べられるものを探してこちらを注文しました。
しっかりした味つけで美味しかったと連絡ありました。
頼みたい時に頼めるのもいいです。
期待以上。
闘病生活でかなり体力、食欲が落ちてしまった主人の為に注文しました。
量も味も大満足です。
安心して食卓にのせる事が出来ます。
美味しかった！
丁度良い量。
冷凍宅配は、電子レンジでチンして温めるものがほとんどですが、こちらは湯せんで温めるタイプ。
湯せんの方が、安定した温かさになるので好きです。
量は、ちょうど良く、味も美味しかったです。
いろいろ口コミを調べましたが、満足した人が圧倒的に多かったです。
食べることは人生の楽しみの一つなので、美味しい物を食べて健康に元気になれるなら嬉しいですね♪
よくある質問をまとめました
ここで、わんまいるに寄せられるよくある質問をざっくりとご紹介します。
Q：糖尿病や腎臓病の専用メニューはあるの？
A：糖尿病や腎臓病といった専用食はありません。
コースは健幸ディナー１種類のみで、内容の交換や変更はできません。
【関連記事】【あなたの味方】わんまいるの健幸ディナーは炊事いらず！その魅力から利用方法まで詳しくまとめました！
Q:調理中にアルコールは使ってるの？
A:一部の料理に日本酒などを使っていますが、調理中の加熱でアルコール成分はとびます。
車の運転の邪魔にはならず人体に影響を与える量は入っていません。
また、一般的に販売されているおそうざいや調味料のしょうゆ・みりん等と変わらない数値です。
Q:食材の産地はどこ？全部国産なの？
A:食材は国産100%でお届けしています。
ただし調味料の一部やハム、チーズなどの原料の一部に海外のものが含まれる場合があります。
【関連記事】【安全？】わんまいるの食品添加物は何が入ってるの？？調べた結果をまとめました！
【関連記事】【食べてもいい？】わんまいるはアレルギー対応されているの？？調べた結果をまとめました！
Q:小さなお子さんやお年寄りが食べても大丈夫なの？
A:一般的な食事で噛む力や飲み込む力などに問題がなければ食べられます。
わんまいるの会社基準ですが、固すぎるものや飲み込みにくい食材は極力使っていません。
Q：商品の賞味期限はどれくらいあるの？
A：およそ6ヶ月で、短いものでも4ヶ月くらいです。
冷凍食品なので賞味期限は長くなっていますが、ご家庭の冷凍庫ですと日常の使用によって庫内の温度変化が大きいので1～2ヶ月くらいの間にご利用ください。
Q：セットの内容量や商品の大きさはどのくらい？
A：メニューによって内容量には多少の差がありますが、主菜で100～150ｇ、副菜で80ｇです。
お届けの袋は縦18センチ×横25センチ×幅7センチ程度の大きさです。
食パン2斤分や、インスタント麺5袋入1セット×2個くらいを目安にしてください。
Q：注文してどのくらいで届くの？
A：日時指定なしを選択すると、月～木の１５時までなら各２日後に、金曜の場合は月曜に、土曜の場合は火曜のお届けです。
＊日曜は定休です。
Q：送料はいくらなの？
A：一律で「本州・四国・九州地方」は935円（税込）です。
「北海道・沖縄県」は2.145円（税込）です。
【関連記事】【安くおさえたい】わんまいるの送料はいくら？安くするコツや無料になる方法までまとめました
Q:支払い方法は何が選べるの？
A:代金引き換え・クレジットカード・Amazon Pay・銀行振込・atoneの5つが利用できます。
【関連記事】【最新】わんまいるの支払い方法は5種類！手数料や領収書についてもまとめました
【関連記事】【新しい支払い方法】わんまいるでAmazon Payが使えてめちゃ便利！その利用方法をまとめました
わんまいるは糖尿病の人におすすめ
わんまいるには、残念ながら高血圧の人に向けた専用食は用意されていません。
専用食はありませんが、糖質量をはじめカロリーや塩分まで計算された栄養バランスを考えた献立がたくさん用意されています。
たとえば健幸ディナーセットは冷凍のミールキットなので、利用するとあなたの食事の用意をぐっと楽にしてくれますよ。
ちょっと気になってきたら、まずお試しセットを利用してみてください♪
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