こんにちは^^ 管理人のみちこです。
お腹で赤ちゃんを守っているママさん、元気な赤ちゃんに会えるのが楽しみですね♪
ところで食事で悩んでいることはありませんか？
ママは妊娠で体が大きく変化するのでつわりや腰痛など体調不良になりがちです。
ママの体調管理や赤ちゃんの発育のためにも栄養がとれる食事を楽して用意できたら嬉しいですよね。
そんなあなたにおすすめしたいのが【サカナDIY】というお魚料理のサブスクです。
サカナDIYは日本全国の漁港から厳選した旬の地魚を毎月1回レシピと調味料をセットにしたミールキットをお届けしてくれるお魚料理のサブスクです。
口コミでとても美味しいと好評なサカナDIYは妊婦さんの食事の悩みを解決する手段の一つにおすすめなんですよ。
今回はなぜ妊婦さんにサカナDIYがおすすめできるのかお話していきます。
私も授乳中に利用しましたがお魚の栄養を食事を楽しみながらとれてすごく嬉しかったです。
もしよければ私が実際にサカナDIYを利用した体験談があるので参考にしてください。
妊娠中のお料理の負担を減らせる
サカナDIYのお魚料理のサブスクを利用すると妊婦さんがお料理をする負担を減らすお手伝いをしてくれます。
体調が悪い時にキッチンに立つのはとてもしんどいですが、サカナDIYを利用すれば解凍しただけで簡単に美味しい地魚料理が作れるので体への負担を減らしつつ時短でお魚の栄養が摂れますよ。
ママが自分の体をいたわることは大事な仕事です。
サカナDIYがあれば自分の体調を気づかいながら赤ちゃんの発育にも良い食事がとれますよ。
妊婦さんにおすすめできる6つの理由
↑こんなお料理もご家庭で食べられるんです♪妊婦さんにサカナDIYをおすすめできる理由は6つあります。
- 面倒なお魚の手間がなくて体への負担を減らせる
- 食材の買い物で外出する回数を減らせる
- ストックしておきやすい
- レシピ動画でお料理が簡単にできる
- 食品添加物は無添加で安心・安全
- 旬の地魚で美味しさ間違いなし
面倒なお魚の手間がなくて体への負担を減らせる
サカナDIYのお魚はすぐ食べられるように下処理されたお魚が冷凍でお届けされます。
届いたお魚を解凍すれば付属の調味料ですぐにお料理ができるので簡単ですよ。
お魚をさばいたり調理後の消毒などお魚の下処理は手間と時間がかかるものですが、つわりや腰痛などで体調がすぐれないママや出産ギリギリまで働くママには面倒でしかないですよね？
お魚を食べた方が体に良いとわかっていても体がしんどい時はなかなか料理まで手が回りませんが、そんな時にサカナDIYを利用すれば短時間で簡単にお魚料理が作れるのでキッチンで立ち仕事をする時間を減らすことができて妊婦さんの負担を少なくできますよ。
私もサカナDIYを利用しましたが、子供の機嫌が良いうちに短時間で食事の用意ができたのでとてもありがたかったです。
食材の買い物で外出する回数を減らせる
サカナDIYのお魚は冷凍で自宅に届くので買い物に出かける必要がなくなります。
妊娠中は体が疲れやすいですし、妊娠中期以降はお腹が重いので歩くだけでも大変ですよね。
重いお腹を支えるために腰痛になりやすいので、食材を買い回る時間を減らして体を休めてほしいです。
サカナDIYを利用すれば家で待っているだけで商品が届くのでとても助かりますよ。
買い物で重い荷物を持ち帰ることがないのですごく体が楽ですよ。
ストックしておきやすい
サカナDIYのお魚は冷凍保存なのでストックしておきやすいです。
賞味期限は約1ヶ月あるのでフードロスになることは少ないですし、お料理ごとにパッケージされているので冷凍庫で迷子になりません。
日常で購入する冷凍食品があっても埋もれずに収納ができ、管理しやすいのでストックしておくととても便利ですよ。
お料理のレシピを動画でチェックできる
サカナDIYのお魚料理は動画で作り方を教えてもらえます。
お魚が入っている袋と一緒に同封されているお品書きにはQRコードがついていて、スマホで読み取るとYouTubeでお料理の作り方を確認することができるんです。
紙に書かれたレシピは説明されても理解するまでに時間がかかることもありますが、動画なら実際の手順をテレビのように見て確認できるのでわかりやすく手間取ることがないので時短になりますよ。
作り方がいまいちピンと来ない〜というモヤモヤがなくていいです。
食品添加物は無添加で安心・安全
サカナDIYで届くお魚や付属の調味料には食品添加物は使われていません。
普通の冷凍食品など加工食品には当たり前に添加物が使われているので、赤ちゃんの体を作るママの食べ物が口にするのが怖いものなんて食べたくないですよね。
サカナDIYのお魚料理ならママも安心して食卓に並べられるので自信を持って家族みんなでお魚料理を楽しめますよ。
欲しがれば我が家の幼児たちにも取り分けてあげることもできました。
旬の地魚を目利きの職人が仕入れ
サカナDIYのお魚料理に使われている水産物は日本国内で穫れた地魚です。
山口県下関市でふぐの目利きをしている職人が漁師さんや市場から直接買い付けをしているので美味しいのは間違いないですよ。
その時期に穫れる一番美味しい旬のお魚を仕入れているので栄養がたっぷり詰まってます。
妊婦さんはお魚の栄養をしっかり摂った方がいいので美味しくて栄養がある地魚たちはオススメできます。
(＊原材料の仕入れの都合でメニューが変更される場合があります。)
妊婦さんにおすすめしたい定期便
妊婦さんにぜひおすすめしたいサカナDIYの定期便は、家族の人数に合わせて内容量が選べるようになっています。
定期便は毎月1回、旬の地魚料理を2人前✕4種類または4人前✕4種類の2パターンで冷凍でお届けしてもらえます。
今なら定期便を購入した方に限定のプレゼントで「とらふぐ鍋スープ」と「とらふぐのひれ（ひれ酒用）の2大特典がついてくるのでお得ですよ。
この定期便は妊婦さんにぜひ利用してほしいメリットだらけなんです。
\サカナDIYの定期便はこちらからどうぞ/
定期便をおすすめできる5つの理由
サカナDIYの定期便が妊婦さんにおすすめな理由は5つあります。
- 旬の地魚を自宅で食べられる
- お魚の下処理が一切不要で手間なし
- 調味料やレシピがついていてお料理が簡単
- 添加物が無添加で安心
- 冷凍保存でストックしやすい
旬の地魚を自宅で食べられる
サカナDIYのお料理は目利きの職人が選んだ旬の地魚が毎月お届けされます。
その時期に一番美味しいお魚が自宅にお届けされるので美味しいお魚料理が食べられますよ。
スーパーで売られているメジャーなお魚ではなく旅行などで遠出しないと食べられないような地魚が届くので、まるで現地で外食をしているような贅沢な気分を味わうことができますよ。
時期によっては高級魚もメニューに並ぶのでお安くお得に食べることができてラッキーですよ。
お魚の下処理が一切不要で手間なし
サカナDIYではお魚の下処理はすべて自社工場で行ってからお届けされます。
魚を料理する時は料理に合わせた魚のさばき方や下処理をする技術が必要ですが、サカナDIYなら魚の知識や技術がなくても美味しい魚料理が食べられます。
魚料理が食べたいけれど何をしたらいいかわからない/魚の下処理は苦手・面倒、という方は多いですよね。
サカナDIYを利用すればキッチンを汚さなくていいですし、後片付けも楽なので大助かりですよ。
調味料やレシピがついていてお料理が簡単
サカナDIYは作り方がわかるレシピや調味料がお魚と一緒に届くのでお料理が簡単です。
お料理の手順はシンプルで難しいものはなく、QRコードを使えば動画で確認もできるので作り方に悩むことがありません。
自分でメニューを考えなくていいため今までお魚が縁遠かった方でも気軽にお魚を食べることができますよ。
お魚は調理が面倒なうえに味付けが難しいので、特に普段からお料理をしない方やお魚を触り慣れていない方は難易度が高い食材ですが、サカナDIYならメニューも豊富で飽きにくく時短ができて便利ですよ。
普段お魚を料理することが少ない方でも気軽に手軽にお魚料理ができますよ。
添加物が無添加で安心
サカナDIYのお料理には添加物が使われていません。
調味料も安心・安全・無添加にこだわっているので必要な調味料以外の添加物は一切使われていません。
サカナDIYは「捨てる」ではなく魚のすべての美味しさを「残す」こだわりがあり、素材のお魚は内蔵やうろこを手作業で処理し頭は出汁に使われているので安心して食べられます。
これから体を作るお子さん/妊婦さん/産後のママも心配することなく食べられます。
冷凍保存でストックしやすい
サカナDIYのお料理は冷凍された状態のお魚が自宅に届きます。
最新の凍結設備「プロトン凍結機」によってお魚の美味しさはキープされているので、解凍後も新鮮なままの美味しいお魚を賞味期限を気にすることなく食べられます。
鮮度が美味しさの明暗を分けるお魚がいつでも美味しく食べられるので嬉しいですね。
定期便を利用する時の注意点
定期便を利用する時の注意点は4つあります。
- メニューを自分で選べない
- 解凍に時間がかかる
- 簡単でも調理をしないと食べられない
- 定期便のコースが少ない
メニューを自分で選べない
サカナDIYの定期便はお届けされるお料理を自分で決めることができません。
その時期に穫れる旬の地魚を使うので「今月はこのお魚が食べたい」「いくつかあるメニューの中から好きな物を選びたい」ということができないので自由度は低いです。
ただしアレルギーがある方や苦手なお魚がある方は、お届けされる前にサカナDIYへ連絡をすると対応してくれるので良心的ですよ。
解凍に時間がかかる
サカナDIYのお魚は冷凍保存なのでお料理をする前には解凍をしないとお料理ができません。
「すぐ使いたかったのにー！」と焦らないためにも、調理を予定している時は前もって解凍時間をチェックしておいてください。
お料理内容によって解凍時間は変わるので注意してくださいね。
簡単でも調理をしないと食べられない
サカナDIYは調理を楽しんでもらうために作られているので、解凍してそのまますぐ食べられるようには作られていません。
少し凝ったものだと鍋物や煮付け、簡単なものでも刺身で切らないと食べられないものがあります。
食べるために調理をしないといけないので、鍋やフライパン、包丁などの調理器具が必要です。
また、メニューによっては自分で食材を別に用意しないといけないものもあります。
お料理を自分好みにアレンジできる楽しさがサカナDIYの魅力です。
定期便のコースが少ない
サカナDIYの定期便はコースが3パターンと少なめです。
まとめると下のようになります。
| コース名 | 内容量 | 金額 |
| お試しセット(2人前) | 2種類 | ¥1.980(送料込) |
| 定期便(2人前) | 4種類 | ¥5.400(送料込) |
| 定期便(4人前) | 4種類 | ¥8.640(送料込) |
2人前からしか量が選べないので1人暮らしの方にはやや利用しずらいかもしれません。
また、定期便のみの販売で単発購入がありません。
お試しセットも単発購入ではなく、1回購入すると自動でお届けが継続されます。
継続を希望しない場合は早めに連絡をしないと次回のお届けが決定してしまうので注意が必要です。
お休みや解約は簡単にできますよ。
定期便のお休みや再開は簡単
サカナDIYの定期便のお休みや再開は簡単に利用できます。
「体調がすぐれずお料理ができなかった」「今月は節約したい」「お料理をする余裕がなくてお魚が余った」など、今月は購入を控えたいと思うことってありますよね。
毎月の定期便購入が難しい時はスキップ(＝お休み)をするのが便利ですよ。
定期便を利用している方はサポートセンターに電話かメールで連絡をすれば簡単にスキップをすることができます。
「○回分のお届けをしていないとお休みができない」などの縛りはないですし、お届けの再開もすぐにできるので気軽にサカナDIYを利用できます。
ご自分の都合に合わせてスキップや再開を利用してみてください。
はじめての購入はお試しセットがオススメ
サカナDIYをはじめて購入するならお試しセットがオススメです。
今ならはじめてサカナDIYを利用する方向けに定期便よりもお得に利用できるお試しセットが用意されていますよ。
お試しセットはお値段¥1.980(税込)2人前2種類のお料理が試せます。
お試しセットでお届けされるお料理の品数は通常の定期便の半分の量で1〜2人前と少量ですが、サカナDIYのお料理の味やボリュームなどを確かめるならピッタリです。
定期便のお値段からさらに63%オフで¥3.420も安くサカナDIYを体験することができるのでとってもお得ですよ。
1つだけ注意点があり、お試しセットは1回きりのお届けではありません。
お試しセットは定期便の契約をした方だけが購入できる商品です。
次回のお届けが確定される前に解約やお休みの連絡をしないと、定期便の契約は自動更新されて次回のお届けが確定されます。
もしも2回目以降のお届けを希望しない場合はお早めにサカナDIYへ連絡してください。
サカナDIYが気になる方はまずお試しセットを利用して自分に合うかを確かめると間違いないです。
\サカナDIYのお試しセットはこちらからどうぞ/
サカナDIYの口コミまとめ
サカナDIYを利用した方の口コミを集めました。
今回は一番リアルな口コミが多いTwitterから口コミを集めました。
良い口コミ
サカナDIYの
— ももち🐟2児のパパがつくる料理 (@M_Sea_Food) September 13, 2022
炙り太刀魚の刺身を頂きました☺️
息子と妊娠中の妻には
オーブンで焼いたのを✨
まじで旨いんだが😋
おかわりしたい✨ pic.twitter.com/tqa96j25Se
今月もサカナDIYでかんたん外食気分〜😆
— アマノユキ@5y3y (@hanastjp) September 18, 2022
🐟レシピが簡単
🐟流水解凍でもドリップがほとんどないから冷蔵庫解凍忘れても大丈夫(よくやる)
🐟食べたことないような魚
🐟2人前でも量が多い
🐟っていうかどれもマジで美味しい
ってとこが気に入ってます😊 pic.twitter.com/PMg42VwSEz
サカナDIYのシイラのムニエル！あっさりしててふわふわでおいし〜 なんかこんなに食ったことない魚いっぱい食えて月5000円は体験的にかなりアドじゃね？今年買って良かったもの(ザワクロ以外の部)に入るな〜 pic.twitter.com/WGzDst6iMA
— きっき🐂🐈👊⚡ (@kituki_poyoyo) November 22, 2022
夕ごはん
— もんたろ＠料理スキル向上中 (@montaro_kitchen) April 26, 2023
・舌鮃ムニエル ガーリックきのこソース🐟
・そら豆チーズ
・ローズマリーポテト
サカナDIYから舌鮃が届いたのでムニエルに。
紙みたいに薄いサイズの舌鮃しか見たことなかったから厚みに驚き！👀
ヒラメと言いつつ実はカレイの仲間らしい🤔#料理記録 #おうちごはん #サカナDIY pic.twitter.com/ZHEF2HmDqF
@sakana_diy
— 初心者ブロガー ネコ助 (@kuronekospice) June 29, 2023
魚だけだと思ったらイカ🦑まで！
肉厚で食感も良かった！美味い！#サカナDIY #サカナdiy #イカ #魚#下関 #サブスク #美味しい pic.twitter.com/jtWEFBVM6m
なかなかお目にかかれないお魚たちがとにかく美味しく食べられることに満足した口コミが多数ありました。
このボリュームでこの金額なら試す価値がありますよ。
悪い口コミ
お昼ごはん
— もんたろ＠料理スキル向上中 (@montaro_kitchen) March 21, 2023
・鰆の炙り刺身
・アボカドと豆腐の醤油麹和え
・なすと油揚げの味噌汁
サカナDIYお試し中。今回は鰆の炙り刺身。レシピに上手な切り方書いてあったけど、厚みがバラバラになっちゃた🫠
不器用なのが出ちゃってるー🤣
でも美味しかったのでヨシ！#おうちごはん #料理記録 #サカナDIY pic.twitter.com/ir8KZdNRCu
#今日のミールキット #サカナDIY
— 佐藤みき🍳ミールキットマニア (@mealkitmania) June 10, 2023
にしんの煮付け
サカナDIYの秘伝のタレ（2枚目右上）がめちゃおいしい。脂がノリノリのトロふわなニシンと合う最高のタレ。
味は超絶美味しかったけど…小骨が予想以上に多くて、10分以上無言で食す。骨嫌いな子どもにはハードモードなお魚です…🧒🐟 pic.twitter.com/3ojxWc011J
骨があることで食べにくかったりお魚を切るテクニックについて話す口コミがありました。
どの口コミもお魚の味は良いということなので買って損をすることはなさそうですね。
サカナDIYの注文方法
サカナDIYを購入するとしたらどういう流れになるのか実際の手順をまとめました。
1.会員登録をする
2.コースを選んでカートに入れる
3.お支払方法を決める
4.配送日時を確認する
写真付きでご紹介していきます。
会員登録をする
サカナDIYを購入する前にはじめに会員登録をしておくとスムーズに購入手続きができます。
未登録のままでも購入手続きは進められますが、途中で会員登録を求められるのではじめに登録しておいた方が楽ですよ。
まずサカナDIYの公式サイトへ移動します。
【サカナDIY】
↑こちらからでも移動できます。
公式サイトの一番下のページに行くと【新規会員登録】というボタンがあるのでここを押します。
【お客様情報入力】というページに移動したら間違いのないように必要な個人情報を入力していきます。
最後に会員規約を読んでパスワードを入力したら会員登録はおしまいです。
次は購入したいコースを選んでいきます。
コースを選んでカートに入れる
購入したいコースを決めます。
お試しセット(2人前✕2種類)の場合はサカナDIYの公式サイトにこんなページがあります。
お試しセットではなく定期便(2人前✕4種類/4人前✕4種類)の場合はこんなページがあります。
どちらの場合も【まずは始めてみる】というボタンを押すと購入ページに移動します。
下の写真はお試しセットの注文画面です。
下の写真は定期購入の注文画面です。
購入したいコースをカートに入れ、希望通りの商品がカートに入っているか確かめたら次は注文手続きへ進みます。
お支払方法を決める
購入したいコースが決まったらお支払い方法を選びます。
サカナDIYで選べるお支払い方法はクレジットカード・代金引き換え払い・銀行振り込みの3通りです。
希望するお支払い方法を選んで必要項目を入力します。
配送日時を確認する
お支払い方法が決まったら配送日時を確認します。
もしも配送日時を変更したい場合は通信欄で相談することができます。
最後に【申込を確定する】ボタンを押せば注文はおしまいです。
よくある質問まとめ
サカナDIYに寄せられるよくある質問をまとめました。
Q：1回購入したらそのまま自動継続なの？
A：基本的には自動継続です。
ただし、その月の変更が可能な期間までにメールや電話で連絡をすればお休みや解約など対応してもらえます。
Q：商品はどうやって届くの？
A：ヤマト運輸のクール便でお届けされます。
お届け日時はお申し込みフォームで指定ができます。
注文のタイミングや地域により発送から2日〜5日が最短のお届け日になります。
Q：不在で受け取れなかったらどうなるの？
A：配送業者(＝ヤマト運輸)へ再配達依頼をしてください。
配送業者の保管期間を過ぎてしまうとサカナDIYに商品が転送されることがあるので配達期間内に受け取ってください。
Q：北海道と沖縄への配送はできますか？
A：配送できます。
北海道と沖縄への配送では追加の送料が1個口につき1500円発生するので注意してください。
Q：どんなお支払い方法が選べるの？
A：クレジットカード決済・銀行振り込み・代金引き換えの3種類が選べます。
Q：アレルギーや苦手な魚があるんですけど…。
A：その月の変更が可能な期間までにメールや電話で連絡をすれば、お料理の変更等対応してもらえます。
Q：商品発送準備が完了した月のお届けをお休みしたいんだけど…。
A：その月の変更が可能な期間を過ぎてしまうと、商品出荷準備がはじまってしまうのでお休みは原則できません。
お休みなどの連絡をしていない場合はあらかじめ用意されているサカナDIYはそのままお届けされます。
出荷後に配達を止めたり受け取りを辞退してもお支払いは発生するので注意してください。
妊婦さんにサカナDIYはおすすめ
今回はサカナDIYが妊婦さんにおすすめできる理由をお伝えしました。
サカナDIYを利用すると妊婦さんがお料理をする負担を減らすお手伝いができます。
解凍すればプロが作ったような地魚料理が簡単に完成するので栄養のある食事が気軽に用意できますよ。
食事に関わる負担を減らしつつ楽しい食事ができるのでストレス解消にもなってオススメです。
妊婦さんの心の栄養のためにもサカナDIYを利用してみてはいかがでしょうか。
\サカナDIYの定期便はこちらからどうぞ/
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